大平山金毘羅院

本当に忙しいのか、それともただ余裕がないだけなのか

2026年03月15日

　昔から、私はどうもスケジュールを立てるということがあまり得意ではありません。先々に予定が入ってくると時間がどんどんなくなっていくようで、気持ちに余裕がなくなってきてしまう。

　場合によっては半年や一年先の予定を決めておかなければいけないこともあり、そんな時は、「そんな先の予定を決めておいても大丈夫？その間に何か予期せぬことがあって、予定通りにいかないかもしれないよ。」と余計に不安な気持ちになることもありました。

　ただ、先の予定を決めておけば、その時に別の予定を入れることはなくなるので、かえって予定が組みやすくなるのだということは最近学びました。

　とはいえ、一日の予定がそれなりに詰まっていると気持ちに余裕がなくなるのは変わっていません。

　別に忙しくするのは嫌いではなく、来る玉をしっかり打ち返すことに手ごたえを感じることもできるのですが、「これをやったら次はあれ。あれが終われば次はそれ。」とやり始める前にシミュレーションをしていると、どうしても「あぁ、こんなに予定が詰まっていると、やろうと思っていたあれは出来なくなるなぁ。あれはいつになったらやれるだろう。」なんて考え始めて、より気持ちに余裕がなくなってくる。

　そういうことがよくあるのですが、皆さんはどうでしょう？

　ただ、こういう経験をそれなりに積んできたからなのか、最近はこのような余裕のなさにも対処できることが増えました。

　忙しい、余裕がないにも２パターンあって、一つは本当に隙がないほど忙しいとき。これは最初からぎちぎちに予定が詰まっていたり、ちょっとした合間にも別件が入ってきたりと一息つく間もないようなとき。

　これはもう仕方ありません。目の前のことを懸命にこなすしかない。

　もう一つは、一見予定が詰まっているように見えるけれど、実は合間がそれなりにあるときです。

　例えば、一つの要件をざっくりと１時間かかると踏んでいる。だけど実はやってみると３０分とか４０分で終わる用事だったりする。

　だから実際にやってみて、時間が余れば保留にしておいたちょっとしたことなんかもやれるはずなんです。

　だけどそうはいかなくて、頭の中では１時間かかる用事がずらっと並んでいるので、合間に他のことをするという余裕がもてていない。だから実際にはちょっとした用を済ませる時間が出来ても、気持ちだけソワソワして用事には手を付けず、いつかやろうと山積みになっているあれやこれやから目を背けながら、忙しいような気分で何もしない時間を過ごす。みたいなことがあるわけです。

　そして前者よりも後者の方が割合としては多い。（私の場合はですよ）

　そういうことにようやく気が付いてきたので、最近は物事をやり始める前から余裕を失わず、合間があればこまごましたこと（衣をたたんで綺麗にしまうとか、ちょっとした掃除など）をいつかやろうとため込みすぎずにこなしていこうと心がけています。

　お参りの多い１月２月はなかなかそこまで気が回りませんが、そうでない時期はなるべく、本当に忙しいのか、それともただ余裕がないだけなのかを気にかけるようにしています。

　もうすぐ年度末。色々とお忙しいと思いますが、このようなことを少し気にしてみてください。

　今週も最後まで読んでいただきありがとうございました。　　　　　　合掌